Découvre les plans alimentaires !

C'est à l'occasion du Bestrongversaire (2 ans de l'application !) que les meals plans ont vu le jour

CHALLENGE TABATA INÉDIT & GRATUIT ! 😍

Bienvenue la teaaaaam dans un nouveau concept TABATA totalement inédit & gratuit sur youtube ! L

« Karoline.ro : remise en forme et chasse aux complexes » : l’interview inédite !

Retrouve vite l'interview de Karoline.Ro à écouter sur le podcast "KM42 - Courir, manger, dormir, re

Challenge GRATUIT MOVE TO BE STRONG & FIT 2

4 semaines pour un ventre plat et plus sec !

Bien choisir ses produits cosmétiques !

Le marché étant inondé par des pratiques en tout genre de greenwashing, il est très facile de tomber

Nouveau pack recette : alimentation santé et budget serré !

Manger équilibré, gourmand et varié avec un petit budget ? C’est possible grâce à bestrong !

Trouve enfin l’équilibre et HARMONISE ta vie !

Si tu ne le sais pas encore, bestrong innove pour l'année 2021 et sort son premier Planner be harmon

MOVE TO BE STRONG & FIT CHALLENGE

Ton Challenge fitness de 4 semaines 100% gratuit !  + bonus pour les membres

Découvre les plans alimentaires !

C'est à l'occasion du Bestrongversaire (2 ans de l'application !) que les meals plans ont vu le jour sur l'appli ! Une fonctionnalité HYPER attendue et qui a été merveilleusement bien reçue pour le plus grand bonheur de toute l'équipe ! 😍 Les meal plan sont LA cerise su

CHALLENGE TABATA INÉDIT & GRATUIT ! 😍

Bienvenue la teaaaaam dans un nouveau concept TABATA totalement inédit & gratuit sur youtube ! LE TABATA QU’EST-CE QUE C'EST ? Une forme de hiit plus intense mais plus courte (4min), regroupant uniquement des exercices très dynamiques et seulement 10 secondes de rep

« Karoline.ro : remise en forme et chasse aux complexes » : l’interview inédite !

Retrouve vite l'interview de Karoline.Ro à écouter sur le podcast "KM42 - Courir, manger, dormir, recommencer" !  KM42 est un podcast running, trail et lifestyle sportif animé par Bertrand, merci à lui pour cette interview ! __________ Dans cet épisode de KM42 ... "Je d

Challenge GRATUIT MOVE TO BE STRONG & FIT 2

4 semaines pour un ventre plat et plus sec !

Bien choisir ses produits cosmétiques !

Le marché étant inondé par des pratiques en tout genre de greenwashing, il est très facile de tomber dans les pièges marketing des marques… Sauf si tu es un expert et que tu es à la pointe sur le sujet, l’application Mireille est une petite révolution qui te permets d’u

Nouveau pack recette : alimentation santé et budget serré !

Manger équilibré, gourmand et varié avec un petit budget ? C’est possible grâce à bestrong !

Trouve enfin l’équilibre et HARMONISE ta vie !

Si tu ne le sais pas encore, bestrong innove pour l'année 2021 et sort son premier Planner be harmonious !  BE HARMONIOUS : LA CLÉ DU BIEN-ÊTRE ET DE L'HARMONIE DANS TA VIE ! La planner #beharmonious a été conçu pour t’accompagner, t’inspirer et t’aider à harmoniser dav

MOVE TO BE STRONG & FIT CHALLENGE

Ton Challenge fitness de 4 semaines 100% gratuit !  + bonus pour les membres

L’application bestrong

Deviens ton propre coach !

Laisse toi guider pendant les 10 jours d’essai gratuit et deviens ton propre coach pour une transformation complète.

Pourquoi le blog fitness Bestrong ?

Le blog Fitness Bestrong est un complément et un aperçu de la qualité de l’application et un espace de partage de contenu autour de nos thématiques préférées. On vous livre tous nos meilleurs conseils axés sport, fitness, nutrition, et développement personnel afin de vous aider à vous sentir bien dans votre corps, votre tête et dans votre vie. Découvrez aussi chaque mois en instantané et en exclusivité toute l’actualité et les nouveautés à venir de l’application sportive. Ayez par exemple un aperçu de nos packs à thématiques de 30 recettes par mois avec ses conseils associés comme par exemple notre article sur le finger food et ses bienfaits, ou encore notre pack pique-nique et en apprendre plus sur la vitamine D. 

Apprenez-en plus sur les thématiques sportives et santé et découvrez comment calculer votre masse grasse, comment adapter votre programme sportif ou encore tout sur l’exécution parfaite du soulevé de terre roumain. 

Optimisez aussi votre santé et votre nutrition grâce à nos précieux conseils en découvrant comment booster votre immunité via l’alimentation ou, quels sont les effets de la restriction calorique et des régimes restrictifs ! Si vous souhaitez enfin être en pleine forme, retrouver de l’énergie, de la vitalité, via une alimentation saine, réfléchie, gourmande et adaptée, suivez nos conseils chaque mois.

Apprenez à développer vos capacités mentales grâce à nos articles de développement personnel, et à cheminer vers le bonheur et la positivité en lisant nos articles sur « la théorie du bonheur et du bien-être » ou encore « les outils de la positivité : être et attirer ».

Enfin, on vous dévoile les coulisses et tous les secrets de l’application. Découvrez qui se cache derrière notre entreprise  et apprenez-en plus sur les secrets de fabrication et l’entreprenariat ! On vous livre tout, sans filtre, sans fioritures comme par exemple avec notre vidéo « business, entreprendrait : les secrets de Bestrong »… #BeNatural ! Suivez également nos événements, nos campagnes, ou nos challenges lancés sur les réseaux sociaux !

Tous les secrets et toutes les clés essentielles afin de maximiser votre potentiel sont livrées et partagées pour vous, notre grandissante et fidèle communauté !