BeStrong
Des programmes efficaces
De nombreuses disciplines !
Transforme ton corps et ne manque plus jamais d’inspiration en salle ou à la maison !
Les meilleurs programmes créés par des experts du fitness ! Mobilité, Fitness, Musculation, Yoga, Stretching, tout est sur BeStrong !
Indique tes préférences
- Définis tes dispos et objectifs
- BeStrong selectionne les programmes adaptés pour toi !
Des nouveautés constamment !
- Des séances hors programme chaque semaine selon ton humeur et tes envies
- 1 nouveau programme tous les mois !
Une mine d’inspiration
- Glossaire vidéo de plus de 300 exos
- Des séances uniques supplémentaires selon ton humeur du jour !
Be On Track
Suis ton evolution
La preuve de ton évolution sera ton arme secrète contre la perte de motivation ! Plus besoin de le noter n’importe où, l’appli te propose un véritable journal de bord !
Enregistre tes mensurations
Conserve tes photos transformation
Suis l’evolution de tes charges
Évalue et partage tes progrès, fais le bilan à chaque séance !
BE NOURISHED
Des recettes de saison, saines
et adaptées à tes objectifs !
Peu importe ton objectif, personnalise ton choix ( Durée de préparation, régime spécifique…), BeStrong te donne en plus les valeurs nutritionnelles pour chaque plat !
- - 30 nouvelles recettes de saison chaque mois
- - Le calculateur de besoins et macros
- - Un choix personnalisable à tes besoins et objectifs !
Be Natural
Healthy living de A à Z
Une vie plus saine, un corps en pleine santé : et si l’on vous donnait tous les tips et astuces pour assainir votre environnement quotidien ? Notre aromathérapeute vous accompagne !
Aromathérapie
Recettes “Do it yourself”
Dossiers écologiques, tips 100% naturels
Developpement personnel
B-Academy
Boost tes connaissances
On ne peut pas se transformer sans s’informer.
Inspiré par le succès des vidéos YouTube de Karo qui vont toujours au bout du sujet en matière de sciences, BeStrong Academy veux continuer à vous soutenir dans votre développement personnel.
Nous vous proposons une source d’information hebdomadaire traitant de tout ce qui est forme physique et mécanismes du corps mais aussi les bonne pratiques d’une vie holistique et naturelle ainsi que des tutos pour inspirer le créateur en toi.
By Karoline Ro
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vivante et chaleureuse
BeStrong est directement inspiré d’une grande communauté particulièrement bienveillante, alliant l’esthétisme d’un corps qui leur ressemble et la force d’un mental aimant. Nous nous battons pas contre notre corps, mais POUR LUI !
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