80 à 90% des femmes et 40% des hommes possèdent des vergetures, ces lignes blanches ou rouges à la surface de la peau. Souvent (malheureusement) synonymes de "disgracieuses" dans notre société actuelle, encore beaucoup de personnes cherchent à les éviter et à les éliminer.

Comment surviennent-elles ? Existe-t-il des traitements pour les prévenir ou les faire disparaître ? Comment apprendre à vivre avec ?

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Que sont-elles exactement ?

Les vergetures sont des stries à la surface de peau de taille et de forme variable. Elles proviennent des déchirures des fibres élastiques de la peau et des fibres de collagène, dues à un étirement trop rapide et brutal de la peau et apparaissent sous forme d'une cicatrisation cutanée. Elles sont classées selon leur origine d'apparition et leur couleur et on peut ainsi en distinguer plusieurs sortes :

• striae atrophicans (peau amincie)
• striae gravidarum (apparue suite à une grossesse)
• striae distensae (peau étirée)

• striae rubrae (couleur rouge)
• striae albae (couleur blanche)
• striae nigra (couleur noire)
• striae caerculea (couleur bleue foncée)

Ces cicatrices de notre corps sont principalement localisées au niveau de l'abdomen, des seins, de l'aine, du dos, des aisselles, des cuisses et des fesses. Elles peuvent apparaître à la suite d'une grossesse, d'une perte ou prise de poids rapide, d'une croissance rapide ou d'un changement hormonal. Certains traitements peuvent favoriser l'apparition de vergetures comme la chimiothérapie, les antibiothérapies prolongées (traitements par antibiotiques), les contraceptifs, les neuroleptiques ou la prise de cortisone répétée par voie locale ou orale. Certaines maladies peuvent aussi être responsables de ces stries sur notre peau comme la maladie de Cushing.

✍🏻 La maladie de Cushing est une maladie qui entraîne une fabrication de cortisol en trop grande quantité, ce qui entraine un excès de cette hormone dans l'organisme pouvant provoquer différents symptômes comme une prise de poids, une fonte musculaire, une fragilité cutanée et sous-cutanée, une fragilité osseuse...

• Les vergetures sont plus présentes chez les femmes que chez les hommes.
• Chez les femmes enceintes, elles sont plus susceptibles d'apparaître chez les femmes jeunes que chez les femmes plus âgées.
• Elles sont plus fréquentes chez les fumeurs que chez les non fumeurs.

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Comment les prevenir ?

Tu peux mettre plusieurs tips en place pour limiter les risques d'apparition de vergetures :

• bien t'hydrater tout au long de la journée (en buvant de l'eau 😜).
• bien hydrater ta peau régulièrement pour maintenir et améliorer son élasticité. Ainsi, elle s'étirera plus facilement et cela limitera les risques de déchirures des fibres. Il faut être encore plus assidu de ce côté si tu es enceinte car plus tu avances dans ta grossesse, plus ton ventre va s'étirer et se tendre ! Tu peux utiliser de l'huile d'amande douce ou d'autres produits hydratants mais vérifie bien qu'ils soient compatibles avec la grossesse. 😉
• évite les prises ou pertes de poids trop rapides en mangeant sainement et en évitant les régimes alimentaires drastiques qui ont tendance à endommager ton métabolisme.
• utilise toujours des protections solaires en cas d'exposition, et aussi sur tes vergetures car la peau y est plus sensible.

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Un traitement pour les faire disparaître ?

Sache qu'il n'existe aucun traitement capable de faire disparaître les vergetures car se sont des cicatrices. Il existe des méthodes qui ont pour but de réduire les enflures et l'inflammation des vergetures récentes (vergetures rouges, striae rubrae) ou d'estomper l'apparence des vergetures blanches (plus anciennes, striae albae). Certaines vont aussi favoriser et augmenter la production de collagène et de fibres élastiques pour réduire la formation et l'étalement des vergetures. Parmi ces méthodes, on peut retrouver :

• des émollients ou crèmes (avec certaines adaptées aux femmes enceintes)
• des gels de silicone
• des crèmes à base de trétinoïne
• des peelings chimiques à base d'acide
• des gommages

On peut aussi trouver des traitements physiques tels que :

• les massages
• les rayonnements ultra-violets qui permettent de re-pigmenter les stries blanches mais cette pigmentation s'atténue au bout de quelques mois
• le laser ou la thérapie par la lumière mais cette technique peut engendrer beaucoup d'effets indésirables (comme l'hypo ou l'hyper-pigmentation
• le microneedling (thérapie d'induction au collagène)
• les appareils à énergie radiofréquence ...

Tous ces traitements amènent souvent de faibles résultats voir aucun résultat et les essais cliniques réalisés sont souvent de faible qualité avec un petit nombre de sujets.

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Et du coup, est-ce que le meilleur (seul) traitement efficace ne serait pas de les accepter ?

Durant mes recherches, j'ai été choquée de voir des phrases comme "cicatrices disgracieuses" ou "véritable fléau esthétique" sur certains sites, dans une période où l'on cherche de plus en plus à se recentrer sur de la bienveillance envers les physiques et corps de chacun.

Il est primordial que tu comprennes que les standards de beauté que nous connaissons et dans lesquels nous avons évolué ne sont qu'une création et construction de la société, à l'origine de beaucoup de complexes, de mal être et de perte de confiance en soi chez beaucoup de personnes. Nous avons grandi dans une société où les vergetures sont des caractéristiques "disgracieuses" qu'il faut absolument cacher ou faire disparaître, qu'elle ne sont pas esthétiques ou qu'elles enlaidissent la personne qui les portent. Il y a encore peu de temps, 100% des photos de magazines, pubs, mannequins... étaient retouchées pour enlever les vergetures des corps alors que presque 9 femmes sur 10 en ont ! Il serait bien plus logique et représentatif que toutes les femmes sur les photos publicitaires étalées devant nos yeux, soient porteuses de ces cicatrices communes.

Tu as le droit de ne pas aimer tes vergetures, mais il faut que tu te poses une question importante : est ce c'est moi qui ne trouve pas cela joli ou est ce que je ne les aime pas parce que toute ma vie on m'a dit qu'elles n'étaient pas jolies ?

Chaque personne est unique. Une belle peau n'est pas une peau toute lisse, une belle peau c'est une peau qui se trouve sur un corps qui s'aime et qui accepte tout ce qui fait partie d'elle. ❤️