Une coach de Belly Sculpt pendant un exercice
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Tu fais tout « comme il faut », mais ton ventre ne change toujours pas ?Le problème vient de la méthode qu’on t’a toujours proposée.

Belly Sculpt, avec les deux coachs du programme

21 jours

Pour perdre du ventre
& affiner ta taille

Les objectifs du programme Belly Sculpt

Les résultats visuels que tu veux vraiment cibler avec Belly Sculpt®

  1. Un ventre plus plat & moins gonflé

  2. Une perte de cm de tour de taille

  3. Un ventre plus ferme & tonique

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Comment se déroule le programme ?

Travaille enfin ton ventre autrement

  • Renfo spé déficit calorique

  • 25 min · no repeat

  • Renfo fitness ciblé

  • Pilates Sculpt

  • Abdos hypopressifs

  • Drainage du ventre

  • Stomach Vacuum

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Accras de butternut

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Les filles j'ai zéro motivation aujourd'hui 😩 Helpppp vous avez une idée de quoi faire comme séance ?
On a toutes ces journées-là! Tente une séance de Tabata de 8min ou va dans tes séances fav ! Moi ça m'aide beaucoup 💪

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Avant de commencer.

À quel niveau s’adresse le programme ?

Belly Sculpt est de niveau intermédiaire. Si tu débutes ou reprends le sport, consulte sa présentation dans l’application pour choisir un programme adapté à ta pratique.

Quel matériel faut-il prévoir ?

Une band (bande élastique) et des haltères. Prévois aussi un tapis pour les exercices au sol. Les séances se suivent à la maison.

Est-ce un achat en plus de mon abonnement ?

Non. Belly Sculpt est inclus dans l’abonnement bestrong, qui te donne accès à toute l’app : plus de 80 autres programmes, les meal plans personnalisés, les recettes et la communauté. Si ton abonnement est actif, connecte-toi à ton compte habituel pour en profiter.

À partir de 14,90€ /mois — Essai gratuit 10 jours

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