Diy beauté des mains : fortifier ses ongles

Les ongles peuvent être le reflet d’une santé fébrile (tout comme la peau, les cheveux, les poils en général) mais également s’abîmer rapidement par les activités de la vie quotidienne (produits agressifs, activités,…etc). Les ongles ont besoin d’être renforcés, revitalisés, et les huiles essentielles et végétales vont agir en ce sens.

Les ingrédients phares

• Huile de ricin

L’huile de ricin est l’huile de prédilection pour les ongles, de par son action fortifiante, régénérante et préventive (permet de maintenir en bonne santé et préserve du vieillissement, notamment grâce à la vitamine E). C’est une huile assez épaisse qui favorise la production de kératine (qui est une composante essentielle des fibres capillaires et donc utile pour les ongles, mais également pour les cils, les cheveux…les poils en général, permettant de redonner force et vitalité), qui stimule la synthèse d'élastine et de collagène.

• Huile de Neem / Margousier (nom scientifique : Azadirachta indica)

Cette huile est fabriquée à partir des graines et des feuilles d'un arbre cultivé en Inde : le margousier, appartenant à la famille des Meliaceae. L’huile de neem est utilisée en médecine traditionnelle indienne (Ayurveda) pour ses nombreux bienfaits, notamment au niveau dermatologique et pharmacologique. Grâce aux études réalisées à ce jour, les scientifiques ont pu mettre en lumière les intéressantes propriétés de cet arbre… Les feuilles auraient, entre autres, davantage de propriétés régénérantes, fortifiantes, assainissantes, purifiantes, et émollientes, bénéfiques pour les ongles.

• Silicium

Le silicium demeure sous deux aspects dans la nature : de forme minérale (roches, sables, argiles,…) et de forme organique, la forme organique ayant une meilleure biodisponibilité. Le silicium minéral est un constituant de la croûte terrestre, que l’on peut trouver entre autres dans des roches, granites, sables et argiles. Le silicium organique, lui, est un oligoélément. Le silicium se trouve naturellement dans les végétaux, et est indispensable au bon renouvellement des cellules, des tissus, au sein de l’organisme… C’est pourquoi il lui est indispensable, notamment pour la bonne santé de la peau, du système osseux, des cartilages, des capillaires (cheveux, ongles,…). Il se trouve également dans les eaux minérales, et certaines plantes. Le silicium va favoriser grandement le renouvellement des capillaires (meilleure repousse des cheveux, moins de perte, ongles forts,…) comme précisé, mais également la formation du collagène et de l’élastine.  

Huile-sérum fortifiant

Les étapes ? 

1. Commencez par préparer les doses des ingrédients dont vous aurez besoin.
2. Mélangez bien l’ensemble des ingrédients de préférence dans l'ordre.
3. Versez le mélange dans un contenant en verre (type pipette pour plus de facilité à l'utilisation).

Quelle utilisation ?

1. Trempez les ongles dans la préparation pour une minute.
2. Puis, massez bien chaque ongle.
3. Laissez le léger excédent sur chaque ongle afin que cela pénètre.
4. Renouvelez l’opération tous les jours ou tous les deux jours, pendant plusieurs jours (7 à 10 jours) puis sous forme de cure ou lorsque cela est nécessaire. 

Les précautions et contre-indications ? 

1. Conservez à l’abri de la chaleur et de la lumière.
2. Ne pas conserver plus de trois mois.
3. Ne pas avaler, et ne pas utiliser en cas d'allergies à un des ingrédients.
4. L’HE de citron : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes de moins de trois mois, ni les bébés. Toujours demander une autorisation à votre médecin avant utilisation. Elle peut être allergisante, irritante cutané, dermocaustique, photosensibilisante, et est cortison-like.
5. L’HE de myrte verte : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes de moins de trois mois, ni les femmes allaitantes, ni les bébés. Toujours demander une autorisation à votre médecin avant utilisation. Elle peut être dermocaustique, irritante, et est cortison-like.
6. L’HE de basilic tropical : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes, ni les enfants & les bébés. Toujours demander une autorisation à votre médecin avant utilisation. Elle peut être dermocaustique, irritante cutané, et est oestrogen-like.
7. L’HE de ciste : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes, ni les bébés. Toujours demander une autorisation à votre médecin avant utilisation. Elle peut être dermocaustique, irritante, et est hormon-like. Ne pas inhaler.
8. Pour les personnes asthmatiques et épileptiques, demandez conseil auprès de votre médecin avant utilisation.
9. Réalisez un test allergique avant utilisation.

Plusieurs plantes contiennent des quantités élevées de silicium, notamment l’ortie, la prêle, le bambou, l’avoine, …

Les algues également (fortifiantes, reminéralisantes,…).

Infusion ongles forts

Notes : Certaines plantes sont difficiles à trouver en vrac, ça n’est pas grave, ayez au moins la prêle et l’ortie.

Pour plus d’efficacité, vous pouvez compléter la cure par une cure de spiruline.

Les étapes ? 

1. Pour plus de simplicité vous pouvez préparer à l'avance l'infusion : commencez par mélanger l'ensemble des plantes en vrac (à doses égales) dans un grand contenant verre (pour éviter de refaire l'infusion à chaque fois).
2. Conservez dans un contenant en verre à l’abri de la lumière et de la chaleur. 

Quelle utilisation ?

1. Pour une tasse : soit prélevez 1 càc de chaque plante, soit 4 càc du mélange préalablement réalisé dans le contenant.
2. Faire infuser dans de l’eau chaude la dose du mélange prélevé de plantes en vrac dans une infusette.
3. Laissez infuser pour 8 à 15 minutes.
4. Boire deux à trois tasses par jour pendant 6 semaines.
5. Renouveler la cure si besoin. 

Les précautions et contre-indications ? 

1. Conservez à température ambiante à l’abri de la chaleur et de la lumière.
2. Déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes.
3. Déconseillée avant une intervention chirurgicale (arrêter une semaine avant).
4. Toujours demander l’avis de votre médecin avant utilisation, surtout en cas de prise de médicaments, en cas d’intolérance en gluten
5. Possibilité de désagréments digestifs mineurs, de réactions allergiques, d’une perte en potassium, 
6. Utilisation déconseillée chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants. 
7. Ne pas faire de cure continue.