Les principes de la nutrition holistique (basée sur l’approche de la naturopathie)

Dans notre société actuelle, la tentation est partout. Fast-food, plats industriels,… sont une menace pour la santé et le bien-être physique et mental. Pour la majorité des individus, l’alimentation est vide en nutriments (ne comblant pas les besoins du corps), ultra-transformée, empoisonnée par des produits chimiques, pesticides et excessive en viande. Nombreuses sont les maladies qui ont été déclenchées par cette hygiène alimentaire,… 

En effet, cette alimentation moderne conduit à différents problèmes tels que : 

  • Une inflammation : qui est la cause profonde des maladies. Celle-ci constitue une réponse de protection du système immunitaire permettant ainsi de réparer les cellules et tissus dégradés d’un organisme. Dans notre société, l’inflammation devient la plupart du temps chronique et vient détraquer l’organisme ; ceci est généralement dû à la mauvaise alimentation.