{"id":1473,"date":"2020-04-15T13:02:14","date_gmt":"2020-04-15T11:02:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bestrong-app.com\/blog\/?p=1473"},"modified":"2020-11-17T22:36:07","modified_gmt":"2020-11-17T21:36:07","slug":"mensonges-des-etiquettes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bestrong-app.com\/blog\/nutrition\/mensonges-des-etiquettes\/","title":{"rendered":"Ces ingr\u00e9dients sont dangereux et toxiques : fuyez-les !"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.0.7&Prime;][et_pb_row admin_label=\u00a0\u00bbLigne\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.0.9&Prime;][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.0.9&Prime;][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.2.2&Prime;]<\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">Pour une alimentation ax\u00e9e sant\u00e9, les \u00e9tiquettes alimentaires (les macro, micro nutriments,\u2026) sont la premi\u00e8re chose a bien analyser avant d\u2019acheter. Cependant il est n\u00e9cessaire de rester vigilants lors d\u2019achats alimentaires. En effets les grandes industries utilisent diverses strat\u00e9gies afin de faire vendre, de faire consommer des aliments dits \u00ab sant\u00e9 \u00bb, \u00ab naturels \u00bb,\u2026 qui finalement ne le sont pas vraiment ! Il en va de m\u00eame pour le vaste secteur des cosm\u00e9tiques&#8230;<\/p>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2 class=\"p1\">POURQUOI FUIR CERTAINS COSM\u00c9TIQUES ?<\/h2>\n<p class=\"p1\">Certains sont toxiques \u00e0 long et\/ou \u00e0 court termes, ayant des <strong>r\u00e9percussions directes et indirectes sur la sant\u00e9.<\/strong> En effet, les principaux cosm\u00e9tiques du march\u00e9 sont compos\u00e9s de perturbateurs endocriniens : compos\u00e9s ayant des effets n\u00e9fastes sur l\u2019Homme, notamment son syst\u00e8me hormonal, et provoquant ainsi d\u00e9r\u00e8glements divers et vari\u00e9s en termes de sant\u00e9.<\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>D\u00e9finition \u00ab <em>Perturbateurs endocriniens<\/em> \u00bb<\/strong> : La d\u00e9finition propos\u00e9e par l\u2019OMS (et valid\u00e9 par la Commission Europ\u00e9enne) est la suivante : \u00ab Un perturbateur endocrinien est une substance ou un m\u00e9lange de substances, qui alt\u00e8re les fonctions du syst\u00e8me endocrinien et de ce fait induit des effets n\u00e9fastes dans un organisme intact, chez sa prog\u00e9niture ou au sein de (sous)-populations \u00bb.<\/p>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2 class=\"p1\">LA L\u00c9GISLATION<\/h2>\n<p class=\"p1\">Il faut savoir que la l\u00e9gislation en cosm\u00e9tique est <strong>stricte, mais pas parfaite ! <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><strong>La liste INCI :<\/strong> Les ingr\u00e9dients qui composent tous types de cosm\u00e9tiques sont inscrits dans un r\u00e9pertoire scientifique : la liste INCI ou International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, instaur\u00e9e en 1973 et obligatoire en Europe d\u00e8s 1999. L\u2019industrie mondiale cosm\u00e9tique est soumise \u00e0 cette nomenclature.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\">Les conseils et ce qu\u2019il faut retenir :<\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\">Choisir au maximum des produits avec tr\u00e8s <strong>peu d\u2019ingr\u00e9dients,<\/strong> un liste courte.<\/li>\n<li class=\"p1\">Portez votre attention sur les premiers ingr\u00e9dients de la liste INCI.<\/li>\n<li class=\"p1\">La <strong>liste INCI<\/strong> a pour obligation d\u2019inscrire les ingr\u00e9dients dans leur ordre d\u2019importance, c\u2019est-\u00e0-dire du plus pr\u00e9sent au moins pr\u00e9sent.<\/li>\n<li class=\"p1\">Les ar\u00f4mes\/parfums ne sont pas forc\u00e9ment pr\u00e9cis\u00e9s dans une liste d\u2019ingr\u00e9dients, c\u2019est pourquoi on retrouve g\u00e9n\u00e9ralement seulement \u00ab parfums et aroma \u00bb.<\/li>\n<li class=\"p1\">Les <strong>premiers ingr\u00e9dients d\u2019un produit repr\u00e9sentent environ 90%<\/strong> du produit, ceux du milieu sont les principaux actifs, et les derniers \u00e9l\u00e9ments de la liste eux, sont dans le d\u00e9sordre et repr\u00e9sentent surtout moins de 1% dans la composition (except\u00e9 les colorants (nom : CI suivi d\u2019une liste de chiffres) qui seront toujours renseign\u00e9s en fin de liste, peu importe la concentration).<\/li>\n<li class=\"p1\">La l\u00e9gislation n\u2019est pas irr\u00e9prochable, il<strong> existe des failles<\/strong> : certains produits n\u00e9fastes peuvent quand m\u00eame s\u2019immiscer dans<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>les produits cosm\u00e9tiques sous un num\u00e9ro sp\u00e9cifique et attribu\u00e9 sur\u00a0demande d\u00e9rogatoire\u2026<\/li>\n<li>Attention au <strong>greenwashing<\/strong> ! Prenez le temps de bien analyser les produits, sous toutes les coutures !<\/li>\n<li>Contrez la d\u00e9sinformation ! Il est primordial de s&rsquo;armer de patience et de connaissances afin de faire le bons choix : renseignez-vous un maximum et restez \u00e0 jour concernant les avanc\u00e9es en cosm\u00e9tologie.<\/li>\n<li>Ne vous invitions \u00e0 consulter le site de <a href=\"https:\/\/laveritesurlescosmetiques.com\/.\">\u00ab\u00a0La v\u00e9rit\u00e9 sur les cosm\u00e9tiques\u00a0\u00bb<\/a>, afin de connaitre la composition de vos cosm\u00e9tiques et d&rsquo;en analyser chaque composant avec pr\u00e9cision.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2 class=\"p1\">LE GREENWASHING : ATTENTION !<\/h2>\n<p class=\"p1\">Le Greenwashing\u00a0appel\u00e9 \u00e9galement \u201c\u00e9coblanchiment\u201d ou \u201cmarketing vert\u201d, est une technique des publicitaires qui consiste \u00e0 vendre un produit en faisant pr\u00e9valoir ses vertus \u00ab\u00a0biologiques\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0\u00e9cologiques\u00a0\u00bb alors que la r\u00e9alit\u00e9 est toute autre.<\/p>\n<p><strong>Comment ne pas tomber dans le pi\u00e8ge ?\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li class=\"p1\">La m\u00e9thode la plus connue : Le vert en abondance !<\/li>\n<li class=\"p1\">Ou encore \u201cSans ceci\u201d ou \u201cSans cela\u201d. \u201c Sans ar\u00f4mes\/colorants artificiels\u201d\u2026 Le champ lexical du naturel et de l\u2019\u00e9cologie est fortement utilis\u00e9\u2026<\/li>\n<li class=\"p1\">Les faux labels \u00a0\u00bb Eco X \u00bb \u00ab eco Y \u00bb, ect\u2026 : Fiez-vous exclusivement aux labels reconnus et r\u00e9glement\u00e9s. Informez-vous \u00e9galement sur les r\u00e9glementations de chaque label. Vous pouvez vous rendre sur le site de l&rsquo;ADEME.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2 class=\"p1\">FUYEZ CES INGR\u00c9DIENTS !<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Les silicones<\/strong> : toutes les terminaisons en \u00ab -one \u00bb, \u00ab xane \u00bb, \u00ab ane \u00bb, \u00ab thicone \u00bb ou \u00ab thiconol \u00bb, -comme : dim\u00e9thicones, trim\u00e9thicone- sont issus d\u2019une substance p\u00e9trochimique identique \u00e0 du plastique liquide. Tr\u00e8s dommageable pour la qualit\u00e9, la beaut\u00e9 et la jeunesse de la peau, ils s\u2019av\u00e8rent aussi tr\u00e8s polluants pour l\u2019environnement, car ils ne sont pas biod\u00e9gradables. Les marques bio et naturelles utilisent \u00e0 la place des prot\u00e9ines de soie par exemple et autre d\u00e9rives naturels, non nocifs.<\/li>\n<li class=\"p1\"><strong>Les parab\u00e8nes<\/strong> : ce sont des puissants perturbateurs endocriniens&#8230; qui peuvent avoir de graves cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 (notamment mener jusqu&rsquo;\u00e0 des cas de cancer). On les retrouve notamment sous les appellations suivantes (et comportent g\u00e9n\u00e9ralement le mot paraben) : methyl-paraben,\u00a0Isobutyl-paraben (le plus dangereux), benzyl-paraben, ethyl-paraben,&#8230;\u00a0 D&rsquo;autres parab\u00e8nes comprennent les pr\u00e9fixes suivants comme \u00ab \u00e9thyl \u00bb , \u00ab benzo \u00bb, \u00ab buthyl \u00bb, propyl \u00bb,&#8230; etc.<\/li>\n<li class=\"p1\"><strong>Phenoxyethanols<\/strong> : Ou\u00a0 \u00e9ther de glycol est un conservateur tout droit issu de l\u2019industrie p\u00e9trochimique. Ce composant est tr\u00e8s pr\u00e9sent dans de nombreux produits cosm\u00e9tiques du quotidien\u2026 Il est \u00e0 fuir car non seulement il est polluant, mais \u00e9galement toxique. En effet, c\u2019est un perturbateur endocrinien, possiblement canc\u00e9rig\u00e8ne, neurotoxique, remis en cause pour de nombreuses maladies concernant la grossesse et\/ou la fertilit\u00e9 de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale. Il est \u00e9galement tr\u00e8s irritant pour la peau, et responsable d\u2019allergies.<\/li>\n<li class=\"p1\"><strong>Les appellations en lettres capitales<\/strong> : des d\u00e9riv\u00e9s de mati\u00e8res plastiques. Beaucoup de produits cosm\u00e9tiques utilisent les particules de plastique comme le PEG (Poly\u00e9thyl\u00e8ne glycol) ou le PPG (propyl\u00e8ne glycol), le SLS (Sodium Lauryl Sulfate), le BHA (Butylhydroxyanisole), le BHT (Butylhydroxytolu\u00e8ne),&#8230; Non seulement ils sont allergisants, mais \u00e9galement polluants pour la plan\u00e8te.<\/li>\n<li class=\"p1\">Les <strong>suffixes en \u00ab\u00a0-glycol\u00a0\u00bb<\/strong> : solvants, conservateurs&#8230; A \u00e9viter ! On retrouve souvent le propyl\u00e8ne-glycol, et le Butylene glycol, le Pentylene Glycol,&#8230; Ils sont allergisants, irritants pour la peau,&#8230;<\/li>\n<li><strong>Les huiles min\u00e9rales :<\/strong> Ce sont des d\u00e9riv\u00e9s du p\u00e9trole. Ils repr\u00e9sentent un danger non seulement pour la sant\u00e9, mais \u00e9galement pour l\u2019environnement. Parmi eux on retrouve : Paraffinum liquidium, Cera microcristallina, microcrystalline wax, ceresin, hydrogenated microcrystalline, wax, ozokerite, paraffin, paraffinum liquidum, petrolatum ou encore synthetic wax,\u2026<\/li>\n<li>Des <strong>colorants<\/strong> : d\u00e9riv\u00e9s de gourdon, ils sont \u00e0 fuir au maximum&#8230;. Certains sont plus toxiques que d&rsquo;autres pour l&rsquo;Homme. On les reconna\u00eet car ils se pr\u00e9sentent sous la forme : \u00ab\u00a0CI\u00a0\u00bb suivi d\u2019une liste de chiffres. Ceux \u00e0 fuir car ce sont les plus dangereux sont les suivants : CI 10, 11, 21, 24, 26, 27, 28,40, 42, 44, 45, 47, 50, 58, 59, 60, 61, 62, 69, 71, 73, 74.<\/li>\n<li>Les <strong>lib\u00e9rateurs de formald\u00e9hyde ou lib\u00e9rateurs de formol,<\/strong> sont des conservateurs d\u00e9vastateurs pour l&rsquo;homme et l&rsquo;environnement&#8230; Il peuvent \u00eatre responsables de cancers notamment. On les retrouve sous les noms : <i>Diazolidinyl ureal, Imidazolidinyl urea, Methenamine,\u00a0<\/i>Chlorphenesin<i><i><i><i>, <i>DMDM hydantoin, <\/i><i><i>Quaternium-15, Quaternium-18, Chlorphenesin, Diazolidinyl urea, Methylisothiazolinone, <\/i><\/i><\/i><\/i><\/i><\/i><i><i><i><i><i>Polyquaternium-10,&#8230;\u00a0<\/i><\/i><\/i><\/i><\/i><\/li>\n<li><strong>Les parfums de synth\u00e8se<\/strong> : Beaucoup sont toxiques. Ils sont indiqu\u00e9s \u00e0 la suite de \u00ab\u00a0parfums\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0fragrances\u00a0\u00bb. De plus, les ar\u00f4mes\/parfums ne sont pas forc\u00e9ment pr\u00e9cis\u00e9s dans une liste d\u2019ingr\u00e9dients, c\u2019est pourquoi on retrouve g\u00e9n\u00e9ralement seulement \u00ab parfums et aroma \u00bb.<\/li>\n<li class=\"p1\"><strong>Sulfates<\/strong> : fr\u00e9quemment utilis\u00e9, le sodium laureth ou SLS est toxique, fortement irritant, et agit comme un puissant d\u00e9tergeant\u2026<\/li>\n<li class=\"p1\"><strong>Le sel d&rsquo;aluminium<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">La video youtube \u00e0 voir :<\/p>\n<p class=\"p1\">[\/et_pb_text][et_pb_video src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Jto9_6Cbodw\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.2.2&Prime;][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment bien d\u00e9crypter vos \u00e9tiquettes alimentaires ? + les ingr\u00e9dients cosm\u00e9tiques \u00e0 fuir \u00e0 tout prix !<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":1476,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[72,3],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - 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